Здоровье всей семьи

Спортзал вылечит беременных от депрессии

Спортзал вылечит беременных от депрессииФизические тренировки улучшают психологическое состояние беременных женщин. Об этом заявили исследователи из Университета Западного Онтарио на основании результатов нового эксперимента.

В эксперименте участвовали будущие мамы, которые во время беременности страдали от плохого настроения и чувствовали постоянную усталость. Женщинам предложили посещать специальные тренировки 4 раза в неделю. Несмотря на дополнительную физическую нагрузку, после таких занятий у всех беременных снизился показатель усталости, улучшилось настроение.
Результаты исследования опубликованы в журнале Psychology & Health.

Напомним, ранее ученые доказали, что скука во время беременности может спровоцировать преждевременные роды.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

40 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ

Какой спорт выбрать беременной?

6 Августа 2013, 11:17
Обсудить на форуме
Детское заикание
21 Августа 2013 Компьютерные игры в детском возрасте:…

Ребенок должен играть в игры, но можно…>

Здоровый образ жизни
21 Августа 2013 Восстановление организма после отпуска

Как влияет на организм сочетание…>

Избыточный вес
20 Августа 2013 Странные способы похудения

Вы похудеете если, будете есть из…>

Правильный уход
20 Августа 2013 Уход за подростковой кожей

Бурная гормональная перестройка…>

Видео о заикание:

Спецтемы