Здоровье всей семьи
Спортзал вылечит беременных от депрессии
Физические тренировки улучшают психологическое состояние беременных женщин. Об этом заявили исследователи из Университета Западного Онтарио на основании результатов нового эксперимента.
В эксперименте участвовали будущие мамы, которые во время беременности страдали от плохого настроения и чувствовали постоянную усталость. Женщинам предложили посещать специальные тренировки 4 раза в неделю. Несмотря на дополнительную физическую нагрузку, после таких занятий у всех беременных снизился показатель усталости, улучшилось настроение.
Результаты исследования опубликованы в журнале Psychology & Health.
Напомним, ранее ученые доказали, что скука во время беременности может спровоцировать преждевременные роды.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Детское заикание
21 Августа 2013 Компьютерные игры в детском возрасте:…Ребенок должен играть в игры, но можно…>
Здоровый образ жизни
21 Августа 2013 Восстановление организма после отпускаКак влияет на организм сочетание…>
Спецтемы
читайте нас в социальных сетях или по rss