Хронические заболевания суставов и позвоночника в наши дни, к сожалению, не редкость. Гиподинамия давно стала болезнью цивилизации, и опорно-двигательный аппарат страдает от нее, пожалуй, больше, чем какая-либо другая система нашего организма. Рано или поздно, малоподвижный образ жизни, некорректные нагрузки, стресс дают о себе знать. Ознакомившись с материалами данного раздела, вы узнаете о том, что делать, чтобы избежать возникновения болезней опорно-двигательного тракта и как быть, если проблема уже дала о себе знать.